Відповідальні громадяни завжди мають бути зібраними та готовими до надзвичайних ситуацій. Особливо у час воєнного стану. Аптечка має бути укомплектована відповідно до ваших потреб та містити лише препарати, у яких не вийшов термін придатності. Щоб бути готовим до будь-якої ситуації,  ГО «Захист Патріотів» підготували базовий набір, який має увійти до аптечки кожного: 2 пари рукавичок клапан з плівкою для проведення штучного дихання засоби для зупинки кровотечі — турніке...

Червоне м'ясо є хорошим джерелом заліза, цинку, багатьох незамінних амінокислот, а також таурину, карнітину, коньюгованих лінолеїнових кислот, креатину, та вітаміну В12. Водночас люди, які регулярно їдять великі порції червоного і процесованого м‘яса, частіше хворіють на серцево-судинні хвороби, рак і передчасно помирають. Разом з науковою богеркою Дарією Озерною розказуємо, як їсти улюблені страви без шкоди для здоров‘я. ЧЕРВОНЕ І ПРОЦЕСОВАНЕ М'ЯСО: ЩО ЦЕ І В ЧОМУ РІЗНИЦЯ До черво...

Серцево-судинні захворювання є основними причинами смертності у світі. В Україні вони є причиною понад половини – 67% – усіх смертей. Водночас, прості звички можуть врятувати ваше серце. 1. Киньте курити Якщо не курите – не починайте, бо куріння є однією із головних причин виникнення серцево-судинних захворювань. Якщо не можете кинути – зверніться на безкоштовну гарячу лінію «Я кидаю курити»: 0-800-50-55-60. Через рік без куріння ризик серцевого нападу знижується вдвічі, у ...

12-18 листопада – Світовий тиждень правильного використання антибіотиків Ви призначали собі антибіотики, коли «щось задовго» хворіли грипом? Як часто при почервонінні та запаленні очей ви йшли в аптеку, а там вам пропонували краплі, які містять антибіотики? І чи використовували ви антибактеріальні мазі «для запобігання інфекції» при незначних порізах? У всіх цих випадках ви даремно витрачали кошти і піддавали невиправданому ризику своє здоров’я: антибіотики – у 99% випадків – були непотрібн...

Кальянний дим шкодить здоров’ю як курців, так і людей навколо, навіть більше ніж сигаретний. Щоби якомога більше людей дізнались правду і не піддавали своє здоров’я невиправданим ризикам, Центр громадського здоров’я МОЗ України разом з громадською організацією “Життя” розпочали інформаційну кампанію про небезпеку куріння кальяну. Згідно з результатами останнього Глобального опитування дорослих щодо вживання тютюну (2017 рік), 2,1 % дорослих є активними курцями кальяну. Крім того, опитування іні...